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est une séance d'entraînement de 60 minutes pour l'ensemble du corps, avec des exercices de musculation, de cardio et de renforcement musculaire, tout en faisant participer les petits dans une poussette ! Vous quitterez le cours en vous sentant forte, autonome, connectée et énergisée. Nous nous retrouvons tous les mardis et jeudis au Polygone Riviera à 9h devant la tête carée.

FIT4MOM®

FIT4MOM® est une séance d'entraînement de 60 minutes pour l'ensemble du corps, avec des exercices de musculation, de cardio et de renforcement musculaire, tout en faisant participer les petits dans une poussette ! Vous quitterez le cours en vous sentant forte, autonome, connectée et énergisée. Nous nous retrouvons tous les mardis et jeudis au Polygone Riviera à 9h devant la tête carée.

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